{"id":544,"date":"2023-05-05T14:18:50","date_gmt":"2023-05-05T14:18:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/?page_id=544"},"modified":"2023-05-12T18:29:36","modified_gmt":"2023-05-12T18:29:36","slug":"benessere-eta-evolutiva","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/aree-di-intervento\/benessere-eta-evolutiva\/","title":{"rendered":"Benessere ed et\u00e0 evolutiva"},"content":{"rendered":"<div  class='avia-slideshow av-lhhycs9s-d337a1e72046d15a67a6c6d38f409607 avia-slideshow-featured_large av_slideshow avia-fade-slider  avia-builder-el-0  el_before_av_one_full  avia-builder-el-first  av-slideshow-ui av-control-hidden av-no-slider-navigation av-hide-nav-arrows av-slideshow-autoplay av-loop-endless av-loop-manual-endless av-default-height-applied avia-slideshow-1' 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av-27exek-4ed0a906c9bd220e59345a3d05306dbb'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Benessere ed et\u00e0 evolutiva perch\u00e8 oggi questo tema \u00e8 importante?<\/p>\n<p>Bambini e ragazzi sono sempre pi\u00f9 esposti a ritmi di vita e situazioni che non favoriscono il loro benessere.<\/p>\n<p>Ma cosa intendiamo quando usiamo la parola \u201cBenessere\u201d?<\/p>\n<p>L\u2019organizzazione della sanit\u00e0 definisce il benessere come <strong>\u201cUno stato di equilibrio momentaneo e dinamico dal punto di vista biologico, psichico e sociale\u201d <\/strong><\/p>\n<p>Quindi, come possiamo bene comprendere, stare bene non corrisponde ad assenza di malattia, ma \u00e8 un concetto pi\u00f9 complesso che coinvolge la persona nei suoi aspetti fisici, mentale e sociali.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" 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av-l5fdg-dd06324687aab883d992b2848ca521c9 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-7  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Benessere ed et\u00e0 evolutiva secondo l\u2019OMS<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-21jhk-cda21604fb90fd0bd3c8ed327114c58d\">\n#top .hr.av-21jhk-cda21604fb90fd0bd3c8ed327114c58d{\nmargin-top:10px;\nmargin-bottom:0;\n}\n.hr.av-21jhk-cda21604fb90fd0bd3c8ed327114c58d .hr-inner{\nwidth:50px;\nborder-color:#169fb8;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-21jhk-cda21604fb90fd0bd3c8ed327114c58d hr-custom  avia-builder-el-8  el_after_av_heading  el_before_av_textblock  hr-left hr-icon-no'><span class='hr-inner inner-border-av-border-fat'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-9h0cc-7820a2bf74a5d9226b6a4d21f3ed8f5c'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Quale \u00e8 dunque, l\u2019obiettivo del benessere ed et\u00e0 evolutiva oltre a quelli citati dalla definizione dell\u2019OMS?<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><\/p>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-auv3k-87b734f9a164dedcf7f8e9c8e75c6d6b\">\n.flex_column.av-auv3k-87b734f9a164dedcf7f8e9c8e75c6d6b{\n-webkit-border-radius:0px 0px 0px 0px;\n-moz-border-radius:0px 0px 0px 0px;\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_column av-auv3k-87b734f9a164dedcf7f8e9c8e75c6d6b av_one_half  avia-builder-el-10  el_after_av_one_full  el_before_av_one_half  first flex_column_div av-animated-generic bottom-to-top av-zero-column-padding column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-lhanpzym-a23c76f14de67f27170d0dbd1affa5ca'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: justify;\">In particolare a mio modo di vedere oltre al benessere fisico, mentale e sociale in questo caso diviene preminente un\u2019ulteriore obiettivo trasversale lo <strong>sviluppo del proprio potenziale<\/strong> nei limiti delle circostanze in cui ci troviamo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Prendiamo quindi in esame questi aspetti per definire dove benessere ed et\u00e0 evolutiva rivestono la loro importanza:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">BENESSERE FISICO<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">BENESSERE MENTALE<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">BENESSERE SOCIALE<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" 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avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" class='wp-image-1169 avia-img-lazy-loading-not-1169 avia_image ' src=\"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SideB-benessere-e-eta-evolutiva.jpg\" alt='' title='SideB-benessere-e-eta-evolutiva'  height=\"630\" width=\"845\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SideB-benessere-e-eta-evolutiva.jpg 845w, https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SideB-benessere-e-eta-evolutiva-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SideB-benessere-e-eta-evolutiva-768x573.jpg 768w, 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av-19j780-d07c568512e6390c218f199765306123 hr-custom  avia-builder-el-16  el_after_av_heading  el_before_av_textblock  hr-left hr-icon-no'><span class='hr-inner inner-border-av-border-fat'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-lhaneros-499b17fb94d675b21303bf624502b0b8'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: justify;\">Benessere ed et\u00e0 evolutiva dal punto di vista fisico significa dare l\u2019importanza all\u2019esercizio fisico. Proprio come dimostrano i risultati che si trovano in letteratura ricavate dalle moltissime ricerche fatte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esse, infatti, affermano come l\u2019esercizio fisico sia importantissimo in et\u00e0 evolutiva, sia per il suo fattore protettivo per alcune forme di malattie derivanti dal sovrappeso sempre pi\u00f9 diffuse negli ultimi anni come il diabete infantile, sia per la sua valenza di scarico di energie accumulate e di sfogo dai vari impegni scolastici.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A maggior ragione l\u2019attivit\u00e0 fisica riveste ancora pi\u00f9 importanza se pensiamo anche agli spazi sempre pi\u00f9 ridotti delle case moderne in cui i bimbi non hanno tutto questo spazio in cui giocare e sperimentarsi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Risulta infine importante sottolineare che in questa sede non abbiamo parlato di sport ma di esercizio fisico, rimane molto importante comprendere che l\u2019aspetto competitivo \u00e8 secondario in et\u00e0 evolutiva e che la gioia di sperimentare nuovi sport pu\u00f2 prevalere sulla specializzazione precoce.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Anche perch\u00e9 come sappiamo dalle ricerche di psicologia dello sport la costruzione di una base motoria ampia in et\u00e0 evolutiva porta a poter sviluppare maggiori capacit\u00e0 coordinative e a risultare pi\u00f9 performanti anche a livello agonistico in futuro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Come sappiamo da molte biografie di grandissimi campioni, molti di loro hanno in giovane et\u00e0 praticato molti sport diversi prima di specializzarsi in quello in cui hanno avuto successo.<br \/>\nIn questo ambito \u00e8 altres\u00ec importante anche una corretta educazione all\u2019alimentazione che porti a mangiare in modo equilibrato, ed un corretto stile di vita relativo al ritmo sonno veglia che garantisca il necessario numero di ore di sonno.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><div  class='avia-slideshow 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av-single-slide slide-1 slide-odd'><div data-rel='slideshow-2' class='avia-slide-wrap '   ><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1177 avia-img-lazy-loading-not-1177\"  src=\"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SideB-benessere-e-eta-evolutiva-1.jpg\" width=\"1500\" height=\"630\" title='SideB-benessere-e-eta-evolutiva-1' alt=''  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SideB-benessere-e-eta-evolutiva-1.jpg 1500w, https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SideB-benessere-e-eta-evolutiva-1-300x126.jpg 300w, https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SideB-benessere-e-eta-evolutiva-1-1030x433.jpg 1030w, https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SideB-benessere-e-eta-evolutiva-1-768x323.jpg 768w, 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av-jbhgg-24a2dfff6e50ba7f47850a1ebd9f987b hr-custom  avia-builder-el-21  el_after_av_heading  el_before_av_textblock  hr-left hr-icon-no'><span class='hr-inner inner-border-av-border-fat'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-lhangl49-6d4221578f27fe762639e569cbaeb523'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: justify;\">Sotto questo aspetto risulta molto importante sottolineare come soprattutto negli ultimi anni si sia assistito ad un incremento molto significativo di patologie legate all\u2019ansia e stress in et\u00e0 evolutiva. Ecco perch\u00e8 \u00e8 fondamentale parlare di benessere ed et\u00e0 evolutiva per favorire lo sviluppo mentale.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le cause di questo incremento sono molto complesse e variegate, qui ne accenneremo alcune:.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Famiglie mono parentali e assenza rete sociale:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">il concetto di famiglia negli ultimi decenni si \u00e8 molto modificato, oggi sono molto pi\u00f9 diffuse di un tempo famiglie composte da un solo genitore o con entrambi i genitori che lavorano, che ovviamente porta con se delle problematiche legate a tempi lavorativi molto lunghi per fare fronte ad esigenze economiche familiari, di conseguenza i bimbi e gli adolescenti possono passare poco tempo con i genitori durante la giornata.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inoltre accanto a questo si pu\u00f2 rilevare anche un sempre pi\u00f9 impoverimento della rete sociale a cui queste famiglie si possono appoggiare nella gestione dei figli, le cosiddette \u201cfamiglie allargate\u201d sono sempre meno diffuse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Spazi sempre pi\u00f9 piccoli <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le case moderne sono sempre pi\u00f9 piccole e presentano pochi spazi di libert\u00e0 e gioco ai bimbi che le abitano, non dimentichiamoci come la condivisione di spazi piccoli sia una fonte di stress e ansia anche in et\u00e0 adulta, questo porta ad avere meno spazi per sperimentarsi a livello corporeo o di doverlo fare sempre in condivisione con qualcun altro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Da qui l\u2019importanza che abbiamo citato prima dell\u2019attivit\u00e0 motoria per i bimbi e gli adolescenti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Moltissime attivit\u00e0 settimanali e soprattutto performative<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I bimbi proprio per l\u2019esigenza da parte dei genitori di dover lavorare per la maggior parte del giorno, si vedono costretti a dover impegnare il tempo dei figli con tantissime attivit\u00e0 settimanali, pu\u00f2 capitare che molte di queste attivit\u00e0 vengono anche vissute dai bimbi come attivit\u00e0 in cui devono fare bene e ottenere risultati, generando situazioni stressanti e ansiogene.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Stress dei genitori <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Non dimentichiamo che i bimbi imparano lo stile di comportamento dai propri genitori quindi anche un maggiore e fisiologico aumento dello stress dei genitori pu\u00f2 generare stress ai propri bimbi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Detto questo cosa possiamo fare?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">In questo ambito si sono rilevate molto efficaci in et\u00e0 evolutiva tutta una serie di tecniche volte al contrasto dello stress eccessivo, in particolare rilassamento in et\u00e0 evolutiva, la mindfulness, il training autogeno, tutte tecniche che approfondiremo nei nostri articoli.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1q0gxo-78e33332fb02c3cb55f1fe20719dd38f\">\n.flex_column.av-1q0gxo-78e33332fb02c3cb55f1fe20719dd38f{\nborder-width:1px;\nborder-color:#e1e1e1;\nborder-style:solid;\n-webkit-border-radius:0px 0px 0px 0px;\n-moz-border-radius:0px 0px 0px 0px;\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:20px 20px 20px 20px;\nbackground-color:#fcfcfc;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_column av-1q0gxo-78e33332fb02c3cb55f1fe20719dd38f av_one_full  avia-builder-el-23  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-animated-generic bottom-to-top column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-1k40sc-1acca1127bf4e693e83215b2f2e7558a'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>&#8220;Vuoi migliorare il tuo benessere fisico, mentale e sociale? Segui il modello Bio-Psico-Sociale per raggiungere il massimo livello di salute possibile. Inizia oggi a prenderti cura di te stesso!&#8221;<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/p>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-f2mdc-76c94501b1d8d5abc10d99fe668828da\">\n.flex_column.av-f2mdc-76c94501b1d8d5abc10d99fe668828da{\n-webkit-border-radius:0px 0px 0px 0px;\n-moz-border-radius:0px 0px 0px 0px;\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_column av-f2mdc-76c94501b1d8d5abc10d99fe668828da av_one_full  avia-builder-el-25  el_after_av_one_full  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-animated-generic bottom-to-top av-zero-column-padding column-top-margin'     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lhanhgdf-645cf635cb7bbcc62aa887f33aff16d7\">\n#top .av-special-heading.av-lhanhgdf-645cf635cb7bbcc62aa887f33aff16d7{\npadding-bottom:0px;\n}\nbody .av-special-heading.av-lhanhgdf-645cf635cb7bbcc62aa887f33aff16d7 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-lhanhgdf-645cf635cb7bbcc62aa887f33aff16d7 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-lhanhgdf-645cf635cb7bbcc62aa887f33aff16d7 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-26  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Benessere ed et\u00e0 evolutiva: il benessere sociale<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-oid4-c3512156e6223ef9b0de625f6e4ebf30\">\n#top .hr.av-oid4-c3512156e6223ef9b0de625f6e4ebf30{\nmargin-top:10px;\nmargin-bottom:10px;\n}\n.hr.av-oid4-c3512156e6223ef9b0de625f6e4ebf30 .hr-inner{\nwidth:50px;\nborder-color:#169fb8;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-oid4-c3512156e6223ef9b0de625f6e4ebf30 hr-custom  avia-builder-el-27  el_after_av_heading  el_before_av_textblock  hr-left hr-icon-no'><span class='hr-inner inner-border-av-border-fat'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-lhanhura-65f6e8dc1624ab1cb7263b8f4f8a17fa'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: justify;\">Ci sono due aspetti importanti che fanno parte del benessere sociale<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>L\u2019accesso alle risorse<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">questo aspetto \u00e8 legato a dove nasciamo e a che possibilit\u00e0 ci vengono date durante la crescita, \u00e8 un aspetto molto importante ma esula dal nostro controllo a volte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Socialit\u00e0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Favorire la socialit\u00e0 soprattutto negli ultimi anni \u00e8 divento sempre pi\u00f9 difficile, per via di fattori esterni che nessuno di noi avrebbe voluto vivere (Covid) sia per un fenomeno sociale di individualizzazione sempre pi\u00f9 presente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alla luce di questi fenomeni ostacolanti per\u00f2 la letteratura \u00e8 piena di studi che affermano come la socializzazione sia una capacit\u00e0 importantissima da apprendere in et\u00e0 evolutiva per poter meglio gestire conflitti e sviluppare quote capacit\u00e0 relazionali in un mondo sempre pi\u00f9 globale e che impone sempre di pi\u00f9 di lavorare in Team.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La promozione del benessere sociale deve passare attraverso situazioni in cui i bimbi e gli adolescenti si possano sperimentare anche conflitti ma che abbiano anche la possibilit\u00e0 di risolverli da soli mettendo in gioco le loro capacit\u00e0 sociali e di poterle affinare.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La neuropsicologia del benessere si propone come strumento di prevenzione e promozione della salute in una fascia di et\u00e0, come quella dell\u2019infanzia e adolescenza, in cui si pongono le basi per tutta una vita. I bambini imparano molte cose a partire dalla nascita, non dimentichiamo che possono imparare a trovare risorse e strumenti per stare bene e affrontare al meglio le sfide della crescita.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":25,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-544","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=544"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1179,"href":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/544\/revisions\/1179"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.neuropsicologiadelbenessere.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}